我们对头发保养的知识已经很熟悉了，但是对于头皮的保养方法你可能知之甚少，会经常无意识的做出危害头皮的行为。三桥来给大家科普伤害头皮的错误做法啦。
 
1、远离吸烟
 
吸烟是脱发的一个危险因素，研究表明近70%的脱发患者吸烟。吸烟会损伤毛囊，影响血液循环和头皮激素，但香烟中究竟有哪些有害物质损伤毛囊，还有待观察。吸烟不会导致脱发，但会加重脱发。
 

 
2、远离频繁烫染头发
 
据了解，如果你对染发剂过敏，染过头发后会出现皮肤红肿、发痒。这是因为染发剂中有一种成分叫“去苯二胺”的化学物质，容易引起人体皮肤过敏反应，染发剂最好做过敏试验，一般是讲染发剂先涂在颈部或耳后，观察是否有发红等过敏反应。染发时，尽量减少染发剂对头皮的接触，减少对头皮的化学损伤。
 

 
3、不要头发湿着睡觉
 
很多人都有这样的感觉：他们睡觉时头发还没有完全干透，第二天早上醒来时常常头痛乏力。这是因为湿头发会蒸发，带走体内大量热量。高温可使上呼吸道毛细血管收缩，局部血流量减少，上呼吸道阻力降低，使局部已存在的病毒或细菌容易破裂，引起上呼吸道感染，出现感冒症状，如流鼻涕、鼻塞、头痛发热等，所以在头发没有工作的情况下睡觉，更容易感冒。洗头后，要及时用浴巾等吸干水分，最好等头发完全自然风干后再上床睡觉。
 

 
4、远离尖利齿梳子
 
梳子的选择和使用也会影响头皮健康。应选用木材、牛角等天然材料，塑料梳子容易产生静电，吸附灰尘和污垢，对头发、头皮有损伤。保养头皮最好选择宽齿梳子，插齿梳子或有弹性的护发梳，才能保证梳子头发有力量而不伤头发，梳子也有按摩头皮的作用。另外，梳齿不要太锋利，以免刺穿头皮。


 
5、不要在太阳光下暴晒
 
夏天也是头皮问题特别是脂溢性皮炎高发期。众所周知，阳光会导致皮肤老化，尤其是男性往往不注意防晒。其实头皮比面部皮肤更薄，老化速度相对更快，更容易受到紫外线的伤害，导致脱发和头皮松弛老化。夏天尽量避免在烈日下长时间停留，要做好晒太阳的工作。建议在使用防晒产品之前，先用护发素和控油护发产品。你也可以用无油洗发水和防晒霜来保持头皮的清爽。
 

 
6、不要每天多次洗头发
 
脱发、头痒、头皮屑等不健康的头皮症状，常伴有头油，头皮经常油腻难耐，发痒难忍，洗头发是相对简单易行且效果明显的解决方法，有的人会一天洗很多次头发。但是不能太勤洗头，尤其是每天洗头多次，因为在勤洗头时清洁头皮、带走油脂的同时，也会改变头皮微环境，使头皮干燥，更刺激毛囊出油，反而会加重头油症状。洗头时尤其要注意不要用指甲划伤头部皮肤，抓伤折断容易引起感染，而且指甲中有很多细菌，加重感染危险。要用手指腹部按压头皮，同时净化污垢也能起到按摩作用。
 


7、远离脏枕头和不干净床上用品
 
脏枕头和床上用品会滋生螨虫和细菌，会引起皮炎、痤疮等皮肤问题，这一点已经为很多人所熟知。头皮作为人体皮肤的一部分，也会受到枕头和床上用品上的螨虫和细菌的伤害。所以除了头皮清洁外，还要注意枕头和被褥的清洁、勤洗。


 
美丽从头开始
发质好是基础
有了好的头发
做好看的造型才会更加好看自然
大家看完一定要付诸于实践，保护好头发